vecasını cekiyordum krem tedavisi ile ağrılarım son buldu amma gene fitness etkili olmak istiyorum çiğin lezyonlarım yeniden yırtılma mümkünlığı varmı ne yapmam gerekiyor hocam bana Bi vukuf verirmisiniz korkmadan fitness yapmalımıyım coksa sağlığım ciğerin